Für Zuhause: „In die Knie gehen-Übungen“

Jetzt erstmal ein bisschen Infos für die Eltern (und gleich danach die erste Übung für die Kids👍):

In den ersten Skikurs-Tagen werden die Kinder folgende Sätze sehr, sehr oft hören:

– „Hände auf die Knie“
– „Geh in die Knie“
– „In die Knie gehen“
– „Knie zusammen“
– „Knie mehr auseinander“
– „Knie nach vorne“
– „Knie weiter nach unten“

Kinder lernen sehr schnell durch die Demonstration (Vormachen des Skilehrers/der Skilehrerin), aber noch leichter würde es ihnen fallen, wenn sie VON ANFANG AN verstehen, was sie sehen … also, was sie genau machen sollen 😃

In meinen vielen Jahren als Kinder-Skilehrerin habe ich immer wieder gemerkt, dass es vielen Kindern in der „aufregenden“ Skikurs-Situation schwer fällt, sofort ihre eigenen Knie zu finden.

Das ist aber durch eine spielerische Vorbereitung durch die Eltern (SKI-VORSCHULE) möglich:

1. Zeige Deinem Kind mit DEINER Hand wo sich DEINE Knie befinden.
2. Lege DEINE Hände kurz auf die Knie von DEINEM Kind
3. Sag zu Deinem Kind: „Jetzt lege DU mal DEINE Hände auf DEINE Knie!“ (siehe Fotos).
-> Das kann man auch „Begreifen“ nennen

In den meisten Fällen gehen die Kinder dabei auch gleichzeitig und automatisch in die Knie (selbstständig in diese Körper-Position zu kommen ist für den Skikurs auch sehr wichtig!).

4. Klatsch dann in die Hände und sage zu Deinem Kind zB:
„Toll, Du schaust aus wie ein richtiger Ski-Rennfahrer!“ 🆒😎👍

TIPP: Wenn das Kind die Beine durchgestreckt hat (also nicht in die Knie gehen kann), macht diese Übung gemeinsam vor dem Spiegel. Somit könnt Ihr Eure Bewegung und die Körper-Positionen (in die Knie gehen) von vorne und von der Seite selber beobachten:

Das erleichtert Eurem Kind nicht nur, die Bewegungsaufgabe besser zu verstehen, sondern sie noch dazu im Kopf bildlich abzuspeichern.

Je öfter diese Übung gemacht wird, umso einfacher wird die Umsetzung dem Kind im Skikurs fallen und umso schneller macht es den Kindern richtig Spaß ⛷

Denn das Motto der SKI-VORSCHULE lautet:

Wer frühzeitig die einfachen Bewegungsformen erlernt, dem fällt es später leichter die Komplexen (Schwierigen) zu erlernen!

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Nach oben scrollen